Lavt selvværd

Hvordan taler du om dig selv? Føler du at du har ret til at få dine behov dækket, eller er du mere fokuseret på hvad andre tænker om dig?

Lavt selvværd kan være en kedelig begrænsende faktor for det gode liv. Personer med lavt selvværd kompenserer ofte ved enten at overdrive eller underdrive tingene. Måske bruger du overdreven meget energi på at bevise over for andre hvad du kan. Måske vælger du at give op. Uanset om du vælger den ene eller den anden strategi er den problematisk. Du bruger jo IKKE energien på det der er godt for DIG.

Nogle personer med lavt selvværd spiller ofte en rolle hvor de signalerer stor selvtillid. Hvis du møder en person med ”overdrevet styr på tingene” som samtidig er svær at komme ind på livet af, vil denne person sikkert have et dårligt selvværd. Samtidig kan denne person formå at ”trykke” andre personer, som har en mere opgivende holdning.

Når man har dårligt selvværd vil det ofte være knyttet til nogle negative overbevisninger.

Læs mere overbevisninger her.

Læs artikel om selvværd af autoriseret Psykolog Emilie Jahnnie sigård

Hvad kan vi hjælpe med?

Arbejdsløs

Alvorlig akut sygdom

At blive mor eller far

Begrænsende overbevisninger

Depression

Dårligt selvværd

Ekstra Sensitive mennesker

Familieterapi