Energipsykologi og Subtil energi

I det energipsykologiske arbejde handler det om, at du skal passe godt på sin energi, ikke at bruge dig selv op, eller tillade andre at "stjæle" din energi. For skal livet være noget du lever eller noget du hele tiden skal komme dig over??

Er du kronisk træt, drænet for energi, angst, ulykkelig, deprimeret og pessimistisk og fyldt med sygdom og skavanker? Giver du for meget, og har du svært ved at finde balancen i forholdet til andre mennesker?

Energipsykologien er en en god og brugbar metode til at skabe positiv energi i din krop og i dit sind, der sikrer dig mod udbrændthed og kronisk energitab, og de mange følgevirkninger af dette.

Det er også vigtigt at du lære at bruge din intuition, og fonemme din egen og andres energi. Målet er at minimere de påvirkninger der får dig til at føle dig mindre værd eller drænet for energi. Du skal have en bevidst strategi til at regulere din energi, så du bevidst vælger en høj og positiv energi. I denne tænkning handler det om at afbalancere vores krop (masse) og ånd for at forhindre sygdom og ubalancer.

Energipsykologi er inspireret af metoden Energipsykiatri, et begreb der er skabt af den amerikanske læge og psykiater Judith Orloff. Dr Orloff har skabt en metode, der på en saglig og professionel måde kombinerer naturvidenskab med ældgammel visdom.

Hun tager udgangspunkt i, at alt levende, og mange af de fænomener der omgiver os, er i besiddelse af en såkaldt "subtil energi". Der er subtil energi i fx mennesker, mad, tordenvejr, støj, film, elektronik, lys, lyd og steder. Videnskabelige undersøgelser har vist at man kan måle lysfrekvenser, der svarer til det energifølsomme mennesker har berettet om i århundreder. Energicentrene i kroppen ( chakraer) menes at være basis for nerve og immunfunktioner. Dele af videnskaben anderkender nu, at det er muligt at påvirke andre via energivibrationer, og fx healing har vist sig nyttig i f. m. alvorlig sygdom.

Videnskabsmanden Stephen Hawkings har forsøgt at påvise, at der uden for vores tredimensionelle univers ( det vi kan opfatte med vores 5 sanser) er enorme energiområder. Det er disse vi kan anvende og forstå via ånds-videnskaben. Dr. Orloff mener, at esoterisk materiale er gået tabt gennem historien, bla gennem bogbrændinger under forskellige magthavere. Men hun mener at vi kan rekonstruere denne tabte visdom i vores egen tid.

Skrevet af Psykolog Emilie Jahnnie Sigård

Om metoder og psykologiske retninger?

Adfærds terapi

Energi-psykologi

Eksistentiel psykologi

Gestalt-terapi

Healing

Hypnose og hypnoterapi